ヘッドライン/エステに通うなら、どちらがいい？

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エステで痩身といっても、大きく分けると手もみマッサージによるエステと、マシンによるエステがありますよね。私は両方とも利用をしましたが、手もみマッサージの方がいいです。完全にマシンにたよったエステは、ただただ苦痛。体内では変化が起きているのかもしれませんが、そういう満足感がありません。マシンだと高いエステに通って、放置されている気がするのも嫌でした。一方、手もみの方は、痛いものもありますが、それが身体に聞いている気がします。特にリンパマッサージなどは、マッサージ効果もあり、足の疲れが取れたりもして、リラックス効果もありました。

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